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【話題】缶コーヒーを飲むと「逆に眠くなる」ことが判明 どうすりゃ眠くなくなるんだ。

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cancoffee3.gif

1:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2011/07/25(月) 18:41:56.41 ID:???0
インターネット上で実施された缶コーヒーに関するアンケート調査によると、
缶コーヒーの飲用者は8割で、“週1回以上”飲む人は29%、男性では半数弱となっています。
特に男性30~40代では、毎日1本以上飲む人が2割を超えているということが明らかになりました。(※1)

30~40代の男性で缶コーヒーの飲用が多いのは、仕事中の気分転換にコーヒーを利用する人が
多いためでしょう。また、始業前に気合いを入れるために飲むという人も多いかもしれません。
CMでも、サラリーマンに扮した人物が缶コーヒーを飲み干すシーンが使われることが多いですよね。

ところが、医学博士の姫野友美氏によると、缶コーヒーのなかでも砂糖の入ってるものは、
かえって眠気を催したり、集中力を低下させたりする危険があるというのです。(※2)

■缶コーヒーでますます眠くなる原因とは?
姫野氏によると、砂糖は糖質のなかでも体に吸収されやすいため、砂糖入りの缶コーヒーを
飲むと血糖値が一気に上がります。血糖値が急速に上がると、それを下げるために、
膵臓からインスリンというホルモンが出ますが、今度は血糖値が下がりすぎてしまいます。

つまり、缶コーヒーの砂糖によって、血糖値が乱高下して非常に不安定な状態になるのです。

この血糖値が下がった状態のときに、人間は眠気に襲われます。すなわち、
缶コーヒーを飲むとカフェインで一時的に眠気や倦怠感が薄れますが、
その効果に持続性はなく、すぐに眠くなってしまうのです。

以下ワンダ、いやソース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw90961


2:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:42:34.72 ID:mLyLZqIn0
ブラック一択だろ



4:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:43:36.70 ID:JUe+h4EW0
>>2
苦くて飲めない



49:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:53:40.66 ID:BdwBGX0Si
>>4
慣れろ





272:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:54:28.13 ID:pO/5yUSw0
カフェイン含有量
コーヒー(炒り豆・ドリップ)1杯 100 mg
コーヒー(インスタント)1杯 65 mg
コーヒー(エスプレッソ)1杯40ml 77 mg
コーヒー(ノンカフェイン)1杯 1 mg
コーヒー(スターバックスラッテ)150ml 50 mg
コーヒー(カップチーノ)150ml 50 mg
紅茶1杯 30 mg
番茶1杯 15 mg
せん茶1杯 30 mg
玄米茶1杯 15 mg
ほうじ茶1杯 30 mg
ウーロン茶1杯 30 mg
抹茶1杯 48 mg
玉露1杯 180 mg
麦茶1杯 0 mg
コカ・コーラ1缶 34 mg
コカ・コーラ(ダイエット)1缶 45 mg
リプトンアイスティー330ml 9 mg
カフェイン入りソフトドリンク280ml 35 mg
板チョコレート50g 20 mg
ホットココア1杯 50 mg
覚醒剤(錠剤) 100 mg


6:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:44:08.56 ID:9iOk0hRF0
090528.jpg


233:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:44:18.12 ID:WBMoZ7z/0
>>6
覚醒剤って
目が覚めるって意味だろ、つまり。



266:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:52:55.77 ID:3wXAU53r0
>>6
人類でも実現できた数少ない秘密道具だね



13:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:45:58.50 ID:vxMcHNkb0
眠気覚ましに牛乳と砂糖の入ったコーヒー飲料飲むバカなんていないだろ
原材料コーヒーと水だけのブラックだろ普通



256:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:49:40.06 ID:cL6n48Ln0
>>13
ワンダ モーニングショットなめんなよ



15:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:46:57.75 ID:JXnyt/cKO
なんで缶コーヒーのブラックはあんなにも香りがしなくてくそまずいんだ?



29:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:49:26.46 ID:vxMcHNkb0
>>15
作ってから日数が経ってるから
香料なしでまともに香るのはアロマックスくらいしか知らん



16:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:46:59.08 ID:rvR0UMr40
ん?
これ常識だろ?(・ω・)



25:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:48:15.70 ID:8d3xKDH10
見るだけで怒りを覚える缶コーヒー

bakan.jpg


129: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 :2011/07/25(月) 19:07:07.77 ID:OtHITFAtI
>>25
潰したい。



140:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:12:12.26 ID:QIxwgkzB0
>>25
傑作だな



26:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:48:42.12 ID:2oArZB7gO
一時期缶コーヒーマニアだった俺が思うに、
缶コーヒーは技術の進歩でもない限りチルドコーヒー
にはかなわない。



203:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:35:29.12 ID:C8K7FkGy0
>>26
缶コーヒーは、「コーヒー」カテゴリの一商品と見るよりも、完全に独立した「缶コーヒー」
なる"コーヒーとは異なる飲料"と見るべき代物。他のコーヒー商品との比較は無用。

つまり、うまいコーヒーとか不味いコーヒーは「コーヒー」の話であって、缶コーヒーとは
全く無関係。缶コーヒーの中で、うまい缶コーヒーや不味い缶コーヒーを論じればよい。

なお、缶コーヒーの中では、中庸を極めた「ダイドーブレンドコーヒー」が最も徳が高い。
異論は認めない。



39:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:51:30.76 ID:gTkZq+GS0
コーヒーなんか飲むな
静岡のお茶を飲め




44:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:52:12.16 ID:8d3xKDH10
>>39
セシウム入りをですか?



94:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 18:59:48.27 ID:i2TcMkm60
毎日、缶コーヒー飲むなんて…。
120円×365日=43,800円
もったいない。



195: 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 【東電 71.2 %】 :2011/07/25(月) 19:32:19.35 ID:zalk7pxV0
>>94
そうやって経済が回ってるんだから
こまかい事は気にするなw



151:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:15:54.71 ID:FsbO2qqA0
ブラックは胃に負担が。
甘味料0の無糖ミルク入りコーヒーって、
発売されてもすぐに消えるんだよな~



180:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:26:36.93 ID:PcwV5yhe0
つまり不眠症対策にはマックスコーヒーってことだな!




192:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:31:41.53 ID:LdsmEVPeP
眠気覚ましは何も効かないし
コーヒーも豆引いていれても効かないし
ミンミンダハ系も効かない
眠気覚ましと違うけどユンケルとか栄養剤も全く効かない
奮発して1本2000円くらいのにも手を出したけど効かない
エスタロンモカも効かぬ
試しては効かないでその後飲まないので
飲み過ぎってことはないと思う
何かこれはってものあったら教えてくれ



207:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:36:04.55 ID:tDnjVq21O
>>192
昼寝



238:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:45:25.20 ID:IJOMM84F0
>>219
昼寝以外ならこれ。

http://www.kanro.co.jp/pure/pc/

ピュレグミとは? _ ピュレグミ _ カンロ株式会社

あと、くらくらして落ちるなら病院行こうか。
いやマジで。



249:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:48:44.32 ID:LdsmEVPeP
>>238
グミと来たか!試してみますありがとう
病院も何かかよくわからんけどちょっと考えてみます
泥に引きずられるみたいに眠くなっちゃうので
しっかり睡眠とっているんですけども



276:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:55:22.75 ID:IJOMM84F0
>>249
そのグミは瞬間的にトランザムするだけだから、
そこで立ち直って顔洗ったりしてくれ。

トランザム動画



あと、無呼吸睡眠とか仕事がマジ面白くなかったりとか
落ちる理由はいろいろあるんで病院行ってくれ。
俺は後者で転職して回復した。



229:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 19:43:06.94 ID:791uctfr0
結局個人差なんだから、信用すんなっつーのに。




342:名無しさん@12周年:2011/07/25(月) 20:28:30.20 ID:Sd4pw4cT0
コーヒー飲めない俺は勝ち組



引用先 



        ____     
        /     \  毎日3本くらい飲んでるが全然効いてる感じしないしな。
     /   ⌒  ⌒ \  
   /   ( ●)  (●) \
    |   、" ゙)(__人__)" .)|    ___________
   \      。 ,、、、  /    .| |             |
__/       .(::O(⌒)、 \   | |             |
| | /    ,     '''’´\ `ヽヽ  | |             |
| | /   /            \_,ノ  | |             |
| | | ⌒ ーnnn.       )    |_|___________|
 ̄ \__、("二) ̄l二二l二二二二二二l _|_|__|_



編集 ちゅん



1001:ブヒる名無しさん:2012/12/12(水) 12:12:12.12 ID:buhisoku

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この記事へのコメント

  1. 名無しさん@ニュース2ちゃん[buhi]2011年07月25日 23:20:30

  2. 紅茶最強

  3. ブヒる名無し@1周年[buhi]2011年07月26日 00:38:38

  4. ブラックコーヒーでもダメな時は 無印のジャスミンティーが効く
    花茶の方のジャスミンティーなら更に効く気がする

    紅茶もインド産のは変に効くんだが、カフェイン含有量が違ったりするのかな

あーまーぞーん
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